E aí concurfriend! Já cansou da rotina de estudos sem uma planilha ideal? Pois eu posso lhe garantir que montar uma planilha ideal fará sua vida e seus estudos mudarem. E quer saber como eu sei disso. Montei várias planilhas que sempre me mantiveram no rumo certo e ajudaram muito nas minhas aprovações. Para terem uma ideia do que estou falando, enquanto estudava para o Senado Federal – e foram apenas seis meses até a aprovação – eu fiz quatro diferentes planilhas de estudo. E todas elas só me ajudaram mais e mais a manter a rotina de estudos e melhorar meus resultados. Então que tal aprender mais sobre isso? Continua com a gente que você vai se surpreender e aprender tudo sobre a importância de construir essas planilhas de estudo. A importância das planilhas de estudo Na hora de estudar é importante ter uma planilha de estudos. E eu tenho certeza que você sabe muito bem como ter essa planilha bem estruturada pode lhe garantir a aprovação. E se não sabe ainda, pode então ficar com a gente que você vai descobrir. O objetivo de uma boa planilha de estudos é garantir que você consiga evoluir nos estudos e realmente cobrir uma boa parcela das matérias necessárias. Para isso você vai precisar montar uma planilha e estruturar seus estudos de acordo com ela. Assim você vai se manter sempre no rumo correto, respeitando o foco do seu concurso, fortalecendo seus pontos positivos e melhorando seus pontos fracos. E dessa forma vai garantir um melhor resultado na prova.  Na hora de montar sua planilha de estudo também é básico que você tenha clareza de quanto tempo dispõe para se dedicar aos estudos e ainda fazer uma boa distribuição desse tempo de estudo. Só com consciência desses pontos é possível montar sua planilha. E é claro que para ajudar você nisso vamos agora ensinar passo a passo para você montar suas planilhas de estudo. Para isso, neste artigo iremos mostrar:  Como escolher se sua planilha será em papel ou digital; Quantas matérias estudar por dia?  Como distribuir o tempo de leitura, resumo e exercícios;  De que forma escolher o fluxo das matérias para incluir na planilha  Com que frequência atualizar sua planilha Como escolher se sua planilha de estudos será em papel ou digital  Esse é um ponto crucial. Na hora de montar os dois talvez sejam usados. É muito importante deixar claro que quando falo aqui de digital o foco em aplicativos e sistemas de gerenciamento de compromissos e calendários e não em tabelas de excel e word que para serem usadas serão impressas em papel.  Assim, a escolha deve ser em modelo mental. Você é um tipo de pessoa que não desgruda do celular? É daquelas que consegue substituir a agenda ou a boa memória pelo aparelho e que segue o que está ali? Ou é alguém que se sai melhor com o papel colado na geladeira ou no painel de cortiça? É essa a resposta que você precisa ter para essa decisão.  Ao se definir como alguém que funciona melhor com o papel à sua frente ou uma planilha por completo na tela, escolhe o que chamamos de modelo papel. Já, se prefere que o celular, tablet ou computador lhe diga qual é a matéria que será estudada naquele momento e por quanto tempo, então escolhe o modelo digital. No primeiro, fica guiado por um quadro que diz que matéria em que hora. No segundo por um aplicativo que lhe passa o que será estudado.  Saber qual o ideal é naturalmente saber como você é e controla melhor seus compromissos. E logo você verá aqui uma avaliação completa dos melhores aplicativos disponíveis. Mas até lá, deixo algumas sugestões como Google Calender, Wunderlist e To Do Ist.  Quantas matérias colocar na planilha de estudos cada dia  Essa é outra questão importante quando falamos de estudar para concursos. Na essência, definir quantas matérias pressupõe uma infinidade de coisas antes. E já falamos sobre algumas delas antes aqui. Já falamos da importância de cada um conhecer seus pontos forte e seus pontos fracos. Por exemplo, quais matérias sabe mais e quais sabe menos. Tem facilidade para estudar matemática, português, direito ou qual disciplina. E qual é o seu concurso foco, qual seu concurso ideal, já encontrou?  Também é necessário que nessa construção da planilha ideal de estudos você faça uma prova anterior do concurso escolhido. E isso ajudará que você conheça o que sabe e o que não sabe de cada matéria que costuma cair na sua prova. Tudo isso possibilita construir a sua planilha de estudos plenamente de acordo com o concurso que você fará. E tudo isso respeitando as características próprias que você tem e os seus conhecimentos prévios. Depois de definidas as matérias será a hora de distribuí-las ao longo do seu tempo de estudos. Dica fundamental, nesse caso, é que você nunca estude uma única matéria por dia. Estude pelo menos duas matérias e no máximo oito por dia. Isso lhe permitirá manter o foco e a atenção concentrada. E ao mesmo tempo isso ajudará a evitar dispersões. Como distribuir o tempo de estudo em leitura, resumos e exercícios Quando montar sua planilha de estudos lembre-se de abrir espaço para leitura, resumos e anotações e ainda exercícios. Nesse sentido é importante que distribua bem cada uma dessas atividades em seu tempo previsto. Para isso é necessário conhecer o tempo disponível para cada matéria. Segundo estudos sobre concentração, o cérebro consegue se manter atento e focado por no máximo 90 minutos. Após esse período o normal é que as pessoas comecem a se dispersar. Isso ocorre pela dificuldade do cérebro em manter-se plenamente atento. Ao mesmo tempo o foco total só se inicia após no mínimo 15 minutos. Por isso, o ideal é que estude nessa margem, com um tempo ideal de 50 a 55 minutos. Pensando então em distribuição ideal, especialistas em aprendizado costumam destacar que aprendemos mais ensinando e fazendo. Assim, o ideal é dedicar nos seus estudos tempo a fazer exercícios e ensinar um pouco. Para isso, supondo 50 minutos teríamos 12 minutos de leitura, 8 minutos para resumir e anotar