E aí concurfriend! Já cansou da rotina de estudos sem uma planilha ideal?
Pois eu posso lhe garantir que montar uma planilha ideal fará sua vida e seus estudos mudarem.
E quer saber como eu sei disso. Montei várias planilhas que sempre me mantiveram no rumo certo e ajudaram muito nas minhas aprovações.
Para terem uma ideia do que estou falando, enquanto estudava para o Senado Federal – e foram apenas seis meses até a aprovação, dos quais só quatro foram de estudo que realmente valeu – eu fiz quatro diferentes planilhas de estudo. E todas elas só me ajudaram mais e mais a manter a rotina de estudos e melhorar meus resultados.
Então que tal aprender mais sobre isso? Continua com a gente que você vai se surpreender e aprender tudo sobre a importância de construir essas planilhas de estudo.

A importância das planilhas de estudo
Na hora de estudar é importante ter uma planilha de estudos. E eu tenho certeza que você sabe muito bem como ter essa planilha bem estruturada pode lhe garantir a aprovação.
E se não sabe ainda, pode então ficar com a gente que você vai descobrir.
O objetivo de uma boa planilha de estudos é garantir que você consiga evoluir nos estudos e realmente cobrir uma boa parcela das matérias necessárias.
Para isso você vai precisar montar uma planilha e estruturar seus estudos de acordo com ela. Assim você vai se manter sempre no rumo correto, respeitando o foco do seu concurso, fortalecendo seus pontos positivos e melhorando seus pontos fracos.
E dessa forma vai garantir um melhor resultado na prova.
Na hora de montar sua planilha de estudo também é básico que você tenha clareza de quanto tempo dispõe para se dedicar aos estudos e ainda fazer uma boa distribuição desse tempo de estudo.
Só com consciência desses pontos é possível montar sua planilha. E é claro que para ajudar você nisso vamos agora ensinar passo a passo para você montar suas planilhas de estudo. Para isso, neste artigo iremos mostrar:
- Como escolher se sua planilha será em papel ou digital;
- Quantas matérias estudar por dia?
- Como distribuir o tempo de leitura, resumo e exercícios;
- De que forma escolher o fluxo das matérias para incluir na planilha
- Com que frequência atualizar sua planilha
Como escolher se sua planilha de estudos será em papel ou digital
Esse é um ponto crucial. Na hora de montar os dois talvez sejam usados.
É muito importante deixar claro que quando falo aqui de digital o foco em aplicativos e sistemas de gerenciamento de compromissos e calendários e não em tabelas de excel e word que para serem usadas serão impressas em papel.

Assim, a escolha deve ser em modelo mental. Você é um tipo de pessoa que não desgruda do celular? É daquelas que consegue substituir a agenda ou a boa memória pelo aparelho e que segue o que está ali? Ou é alguém que se sai melhor com o papel colado na geladeira ou no painel de cortiça? É essa a resposta que você precisa ter para essa decisão.
Ao se definir como alguém que funciona melhor com o papel à sua frente ou uma planilha por completo na tela, escolhe o que chamamos de modelo papel.
Já, se prefere que o celular, tablet ou computador lhe diga qual é a matéria que será estudada naquele momento e por quanto tempo, então escolhe o modelo digital.
No primeiro, fica guiado por um quadro que diz que matéria em que hora. No segundo por um aplicativo que lhe passa o que será estudado.
Saber qual o ideal é naturalmente saber como você é e controla melhor seus compromissos.
E logo você verá aqui uma avaliação completa dos melhores aplicativos disponíveis. Mas até lá, deixo algumas sugestões como Google Calendar, Wunderlist e To Do Ist.
Atualização: o Wunderlist foi descontinuado e substituído pelo Microsoft To Do. Hoje, boas opções gratuitas para a planilha de estudos digital são o Google Planilhas, o Excel online, o Google Agenda, o Microsoft To Do, o Todoist e o Notion.
Quantas matérias colocar na planilha de estudos cada dia
Essa é outra questão importante quando falamos de estudar para concursos. Na essência, definir quantas matérias pressupõe uma infinidade de coisas antes. E já falamos sobre algumas delas antes aqui.
Já falamos da importância de cada um conhecer seus pontos fortes e seus pontos fracos. Por exemplo, quais matérias sabe mais e quais sabe menos. Tem facilidade para estudar matemática, português, direito ou qual disciplina. E qual é o seu concurso foco, qual seu concurso ideal, já encontrou?

Também é necessário que nessa construção da planilha ideal de estudos você faça uma prova anterior do concurso escolhido.
E isso ajudará que você conheça o que sabe e o que não sabe de cada matéria que costuma cair na sua prova.
Tudo isso possibilita construir a sua planilha de estudos plenamente de acordo com o concurso que você fará. E tudo isso respeitando as características próprias que você tem e os seus conhecimentos prévios.
Depois de definidas as matérias será a hora de distribuí-las ao longo do seu tempo de estudos. Dica fundamental, nesse caso, é que você nunca estude uma única matéria por dia.
Estude pelo menos duas matérias e no máximo oito por dia. Isso lhe permitirá manter o foco e a atenção concentrada. E ao mesmo tempo isso ajudará a evitar dispersões.
Como distribuir o tempo de estudo em leitura, resumos e exercícios
Quando montar sua planilha de estudos lembre-se de abrir espaço para leitura, resumos e anotações e ainda exercícios.
Nesse sentido é importante que distribua bem cada uma dessas atividades em seu tempo previsto. Para isso é necessário conhecer o tempo disponível para cada matéria.
Segundo estudos sobre concentração, o cérebro consegue se manter atento e focado por no máximo 90 minutos. Após esse período o normal é que as pessoas comecem a se dispersar.
Isso ocorre pela dificuldade do cérebro em manter-se plenamente atento. Ao mesmo tempo o foco total só se inicia após no mínimo 15 minutos. Por isso, o ideal é que estude nessa margem, com um tempo ideal de 50 a 55 minutos.
Pensando então em distribuição ideal, especialistas em aprendizado costumam destacar que aprendemos mais ensinando e fazendo.
Assim, o ideal é dedicar nos seus estudos tempo a fazer exercícios e ensinar um pouco. Para isso, supondo 50 minutos teríamos 12 minutos de leitura, 8 minutos para resumir e anotar o que leu, 5 minutos para ensinar e apresentar o que aprendeu e 25 minutos para fazer exercícios.
| Atividade | Minutos (bloco de 50) | Percentual |
|---|---|---|
| Exercícios | 25 min | 50% |
| Leitura | 12 min | 25% |
| Resumo e anotações | 8 min | 15% |
| Explicar o que aprendeu | 5 min | 10% |
Então, em resumo, teríamos 50% do tempo para exercícios, 25% para leitura, 15% para escrita e 10% para traduzir e ensinar o que aprendeu.
Como escolher o fluxo certo das matérias
Aqui você terá um outro importante desafio. Como já falamos da dificuldade em manter a concentração, para melhorar nesse quesito você deverá variar as matérias estudadas. O ideal é estudar matérias em cada bloco de tempo. Ou seja, mudar de matéria a cada 50 minutos, mantendo nosso exemplo.
Nesse sentido, é interessante que as matérias sejam complementares entre si, ao mesmo tempo em que tenham níveis diversos de complexidade.
Para isso o ideal será estudar uma matéria que você sabe menos e cai mais, seguida de uma outra que você sabe mais e cai menos. Depois pode voltar às que sabe menos para finalizar voltando para as que caem mais, mas que você também saiba mais.
Isso lhe ajudará a manter o ritmo, o foco, a atenção, e, principalmente, a manter a disposição para continuar estudando.
Com que frequência atualizar sua planilha
E a medida que você for estudando, pegando o ritmo e melhorando nos exercícios, começará a perceber que as disciplinas que sabe mais mudam também. Por isso é importante fazer provas e exercícios para melhorar o ritmo de estudos.
E claro que ao mesmo tempo em que vai melhorando vai precisar atualizar sua planilha. Por isso, o ideal é revê-la a cada um ou dois meses no máximo para conseguir ajustar as disciplinas e conseguir evoluir e manter uma constância na melhora do ritmo de estudos.
Modelo de planilha de estudos para concursos
Para colocar tudo isso em prática, a sua planilha de estudos pode ter as colunas abaixo. Copie a estrutura para o Google Planilhas, o Excel ou o papel e preencha com as matérias do seu edital:
| Dia | Horário | Matéria | Assunto | Atividade | Questões (feitas/acertos) | Revisar em |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Segunda | 19h–19h50 | Português | Concordância verbal | Leitura + questões | 20 / 15 | Terça e domingo |
| Segunda | 20h–20h50 | Direito Constitucional | Direitos fundamentais | Leitura + resumo | 15 / 9 | Quarta |
| Terça | 19h–19h50 | Raciocínio Lógico | Proposições | Questões | 25 / 18 | Sexta |
| Terça | 20h–20h50 | Português | Revisão de concordância | Revisão + caderno de erros | 10 / 9 | Próxima semana |
A coluna de questões mostra a sua evolução em cada assunto, e a coluna “revisar em” garante que nenhum conteúdo fique esquecido. Quando a taxa de acerto de um assunto ficar baixa, ele volta para a planilha com mais tempo.
Passo a passo para montar a sua planilha de estudos
- Defina o concurso e liste as matérias do edital com os pesos.
- Faça uma prova anterior para descobrir o que você sabe mais e menos.
- Calcule quantas horas líquidas você tem por dia e por semana.
- Divida o tempo em blocos de cerca de 50 minutos.
- Distribua as matérias alternando as que você sabe menos com as que sabe mais.
- Reserve blocos para questões, revisão e simulados.
- Revise a planilha a cada um ou dois meses, ou sempre que o edital mudar.
A planilha é a parte prática do seu plano de estudos para concursos. Para completar o método, veja também por que a revisão é importante e como fazer anotações para estudar para concurso.
Concluindo
Bem, aqui nesse artigo mostramos como você deve preparar sua planilha de estudos e tudo o que é necessário para isso. Agora cabe a você colocar isso em prática e montar sua próxima planilha mágica que vai levar seu nome direto para o Diário Oficial.
Mas, se por acaso pintar alguma dúvida, qualquer uma, sobre como montar essa planilha, pode deixar seu comentário aqui que eu vou responder e tirar suas dúvidas. E pode comentar com sugestões para outros temas e ideias do que você precisa saber para acelerar sua aprovação.
E concluindo de vez, se você curtiu esse artigo pode aproveitar e conhecer o nosso guia completo sobre como criar o plano de estudos ideal para concursos públicos, que vai lhe dar aquela força para estudar com método.
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Também no Mercado Livre:
Please enter product ID(-s)!Perguntas frequentes sobre planilha de estudos
Planilha de estudos é melhor no papel ou no digital?
Depende do seu perfil. Se você segue bem o que está no celular, o digital funciona. Se você precisa ver o quadro todo à sua frente, o papel tende a ser melhor. Muita gente usa os dois.
Quantas matérias estudar por dia?
Pelo menos duas por dia, trocando de matéria a cada bloco de cerca de 50 minutos. Isso ajuda a manter a atenção e evita que alguma disciplina fique esquecida.
De quanto em quanto tempo devo atualizar a planilha?
A cada um ou dois meses, ou antes disso se o edital for publicado ou se o seu desempenho em alguma matéria mudar muito.
Perguntas frequentes sobre planilha de estudos
Planilha de estudos é melhor no papel ou no digital?
Depende do seu perfil. Se você segue bem o que está no celular, o digital funciona. Se você precisa ver o quadro todo à sua frente, o papel tende a ser melhor. Muita gente usa os dois.
Quantas matérias estudar por dia?
Pelo menos duas por dia, trocando de matéria a cada bloco de cerca de 50 minutos. Isso ajuda a manter a atenção e evita que alguma disciplina fique esquecida.
De quanto em quanto tempo devo atualizar a planilha?
A cada um ou dois meses, ou antes disso se o edital for publicado ou se o seu desempenho em alguma matéria mudar muito.


